Ta nästa steg mot ett tryggare spelande
Tecken på att spelandet har blivit ett problem
Du kan upptäcka ett problem genom att titta på vad spelandet gör med dina beslut och din vardag. Var särskilt uppmärksam om du:
- spelar för att försöka vinna tillbaka pengar du redan har förlorat
- höjer insatserna eller spelar längre än du hade tänkt
- använder pengar som skulle ha gått till hyra, räkningar, mat eller andra nödvändiga utgifter
- lånar pengar eller säljer saker för att kunna fortsätta spela
- döljer hur mycket du spelar eller hur mycket pengar du har förlorat
- känner oro eller irritation när du inte kan spela
- fortsätter spela trots att det leder till konflikter, skulder eller problem på jobbet eller i studierna
- försöker sluta eller minska spelandet, men återgår till samma mönster.
En enskild händelse säger inte allt. Men om du känner igen flera av tecknen, eller om spelandet redan påverkar din ekonomi eller dina relationer, agera nu i stället för att vänta på att situationen ska bli tydligare.
Gör det svårare att spela
Om du är avstängd via Spelpaus ska du inte spela på casinon med svensk licens. Gå till Spelpaus.se för att använda tjänsten. När du har använt Spelpaus får spelbolag med svensk licens inte skicka marknadsföring till dig eller personliga erbjudanden. Om ett spelbolag ändå kontaktar dig med ett sådant erbjudande, spela inte vidare med hjälp av erbjudandet.
Du kan också använda verktygen som bolag med svensk licens måste tillhandahålla: insättningsgräns och självtest. Sätt en gräns innan du spelar, inte efter att du har förlorat pengar. Ett självtest kan hjälpa dig att upptäcka mönster, men resultatet ersätter inte stöd från en annan person när spelandet skapar problem.
Om du redan har stängt av dig via Spelpaus, försök inte kringgå avstängningen genom att spela hos ett casino utan svensk licens. Casinon utan svensk licens får inte marknadsföra sig eller rikta annonser och erbjudanden mot svenska spelare. Det gör inte ett sådant alternativ till ett säkert sätt att spela.
Vart du kan vända dig nu
Börja med Spelpaus.se om du behöver stoppa ditt spelande genom avstängning. Du kan också berätta för någon du litar på vad som händer och be personen hjälpa dig att minska din omedelbara tillgång till pengar som du annars skulle kunna spela för. Säg konkret vad du behöver: till exempel att personen sitter med dig medan du gör avstängningen eller går igenom kommande räkningar.
Om du har skulder eller har använt pengar till nödvändiga utgifter, skriv ned vad du är skyldig och vilka betalningar som förfaller. Försök inte lösa underskottet genom att spela mer. Spelande är inte ett sätt att tjäna pengar och löser inte ekonomiska problem; en förlust kan i stället öka dem.
Här finns inga verifierade kontaktuppgifter till andra stödorganisationer. Därför anges inga telefonnummer eller adresser till sådana organisationer. Om du behöver hjälp utöver avstängning via Spelpaus, kontakta vården eller kommunens stödverksamhet där du bor och be om hjälp för spelproblem.
Ålder och regler
Den åldersgräns som gäller för spel anges inte i det verifierade underlaget för den här sidan. Kontrollera därför ålderskravet hos en aktör med svensk licens innan du spelar. Spelbolag med svensk licens ska länka till Spelpaus.se, ange insättningsgräns och erbjuda självtest. Bonusvillkor ska ge minst 60 dagar för att uppfyllas, och marknadsföring ska vara måttfull och får inte innehålla vilseledande eller orealistiska löften.
Innehållet skapat av «ONLINECASINO»-teamet